TÉMA Hypnóza

Hypnózou proti nadváze či úzkosti!

To, že spousta somatických obtíží má svůj spouštěcí faktor v nevyrovnané a narušené psychice, je známo. Psychický stav skutečně ovlivňuje další tělesné pochody našeho těla. Díky speciální technice je možné navodit psychiku - vědomí do stavu relaxace a pomoci tak tělu v boji s nejrůznějšími tělesnými, ale psychickými problémy. Tato technika se označuje pojmem hypnóza.

Historie hypnózy

  • jde o velmi starou techniku
  • první zmínky o jejím užívání pochází již z doby hinduistických fakírů a jogínů a také ze starého Egypta
  • první vědecké zkoumání proběhlo v průběhu 18. století, kdy se o hypnózu zajímal lékař Mesmer
  • v Anglii se tato metoda využívala dokonce při chirurgických zákrocích jako umrtvující prostředek

Co je hypnóza?

O přesné definici hypnózy se stále spekuluje, ale dle psychologického slovníku jde o schopnost jedince se absolutně soustředit a tudíž dokázání toho, čeho chce. Jde o stav sníženého vědomí, kdy je jedinec silně koncentrovaný Jedinec se v tomto stavu stává povolnějším a daleko přístupnějším pro navození sugesce, kdy se blokují tělesné funkce a duševní naopak aktivují. Hypnotický stav umožňuje otevření podvědomí a přijmutí sugescí, jde o jakýsi stav tzv. „polovědomí". Do stavu podobného hypnóze se během normálního žití běžně dostáváme - tzv. „koukání do blba" je stav, kdy dochází k duševní relaxaci a cítíme se při ní odpočatě a zrelaxovaní.

Jak hypnoterapie probíhá?

  1. hypnoterapeutem musí být odborný lékař či psycholog
  2. na samotném průběhu hypnózy se klient a hypnoterapeut domlouvají již předem, tudíž se jedná o týmovou práci
  3. každý hypnoterapeut má svou metodu a techniku jak navodit stav hypnózy
  4. nejčastěji jde o verbálně-fixační metodu, která probíhá pokud možno v klidném prostředí, kdy terapeut pomocí slovního doprovodu (nejčastěji počítáním od nuly do desíti) a zaujmutím lesklého předmětu uvede klienta do stavu hypnózy
  5. v této fázi dochází k sugesci žádané terapie (např. při problému nadváhy se klientovi sugeruje nízká potřeba jídla k pocitu sytosti, ...)
  6. dehypnotizace probíhá naopak tak, že terapeut počítá od desíti do nuly a dotyčnému sugeruje, že po probuzení se bude cítit velmi dobře, odpočinutě a svěží
  7. klient se tak postupně probouzí

hypnoza.jpg

Kdy hypnóza pomáhá

  • pomáhá v léčebném procesu
  • pomáhá v boji s nadváhou
  • zbavuje strachu a fobií
  • dokáže eliminovat stres
  • umožňuje kontrolu nad bolestí
  • odbourává následky po životních traumatech
  • pomáhá při závislostech (kouření, alkohol, drogy)
  • pomáhá při problémech s neplodností
  • zvyšuje sexuální prožitek

Znaky zhypnotizovaného jedince

  • u každého mohou být zcela odlišné, ale může se objevit:
  • změna tělesné teploty, změny dýchání
  • červenání okolo očí, červenání bělma
  • chvění víček očí, zvýšené slzení
  • oční bulby se mohou stáčet nahoru nebo se rychle pohybovat
  • postojový pokles a následné zborcení
  • mlčení, ticho

Nevěřte mýtům o hypnóze

Každý je schopen hypnózu podstoupit, jen na každém záleží do jakého stavu a fáze „polovědomí" se dokáže navodit. Nikdo nemůže být v hypnóze trvale držen, zhypnotizování neznamená navození pravdomluvnosti. Nemusíte se obávat, že to, co byste normálně neřekli, ve stavu hypnózy prozradíte. V hypnóze vás nikdo nepřinutí, abyste dělali to, co sami nechcete.

 

Láká vás hypnóza? Chtěli byste ji někdy zkusit?

Hypnózou proti nadváze či úzkosti! patří do témat
  • Andre 09.12.2011 14:45:54

    Chcete být štíhlí a fit? Potom navštivte www.hubnete.cz/bytzdrav

  • Hypnóza novina 19.12.2010 15:27:09

    Tak koukání tzv. "doblba" - mě uklidňuje hlavně po ránu, když jsem už oblečená a vypravená ven, musím si ještě na chvíli sednout a jen tak "čučet" - pak vstanu a je mi nějak líp...jinak si myslím, že mě by hned tak někdo nezhypnotizoval a ani bych to nechtěla, ale mám zážitek s mojí maminkou, je to už řádka let, dívala se v televizi na nějaký film o pádu letadla, jak se zachránila jen letuška a nic si nepamatovala, pak ta letuška byla na nějakém představení a vyzval ji ten hypnotizér na pódium (nevěděl, kdo to je), a při seanci se jí ta paměť vrátila. Nevím proč, ale moje maminka po tomto filmu byla jak omámená, jako by byla zhypnotizovaná taky - možná, že ten film příliš prožívala, nevím, ale trvalo to asi dvě hodiny, než jí to přešlo ...

  • Vyzkoušet? Eva 27.11.2009 17:13:42

    Láká mě to vyzkoušet už je z toho důvodu, že jsem zvědavá, jestli to opravdu funguje. Ale trošku mě to děsí, co všehno můžu v sobě skrývat… Ani nevím, kde specalistu na to najít…

    • Re: Vyzkoušet? hana 27.11.2009 17:30:37

      doporučuju obrátit se na psychology. ti vás již odkážou na kolegu, který se hypnózou zabývá.

      • Re: Re: Vyzkoušet? Alena 30.11.2009 13:38:50

        Mohu se jen zeptat, jestli máte s tím nějakou zkušenost, jestli jste to zkoušela?

        • Re: Re: Re: Vyzkoušet? PhDr. Knopp 08.01.2010 10:21:09

          Hypnoza-PhDr.Petr Knopp psycholog- hubnutí,úzkosti ,stress
          603725452

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Hypnóza patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Hypnóza

  • Hurá 22.11.2016 15:11 Hypnóza

    hurá - konečně přínosá diskuse

  • DAIDE 06.10.2016 10:10 Hypnóza

    Potrebujete pôžičku, úver alebo hypotéku? Pretože tie sú odmietnuté bankami, tie sú v zlom stave…

  • 19.11.2015 12:11 Hypnóza

    HAP terapií se dá léčit opravdu hodně druhů potíží a pár si jich tu uvedeme. Může všude tam, kde j…

  • hroch 17.09.2015 19:09 Hypnóza

    Hypnoza ma jeden cil A to ovladat lidi druhy cil je potlacen

  • hroch 17.09.2015 19:09 Hypnóza

    DIKY ZA DOPORUCENI UZ CHCIPAN ZIZNI I HLADEM :-D

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku